Ihana Studio

Pilates & Fysio

Ihana Studio sijaitsee Lappeenrannan ydinkeskustassa ja tarjoaa hyvät puitteet pilatesryhmille, kursseille, yksityistunneille sekä yksilölliselle valmennukselle ja hieronnalle.

Ihana Pilates

Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?

Ihana Pilateksessa on tarjolla ryhmätunteja, yksityistunteja sekä pilateskursseja.

Ihana Fysio

Ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.

Valmennuksiin ovat tervetulleita kaikki liikunnan aloittajat, aktiiviliikkujat, ryhmät, yritykset ja seurat.

Lempeällä liikkeellä saat joustavasti liikkuvan ja tasapainoisen kehon, joka tuntuu hyvältä.

Pilatesharjoittelu ja sinun arkeesi suunniteltu monipuolinen liike oman kehosi ehdoilla vie sinut kohti rentoutta sekä jumitonta arkea.

facebook

Uusimmat

Ihana pilates ja fysioterapia
Ihana pilates ja fysioterapia5 hours ago
Ilmoittautuminen auki maaliskuun Mama-pilates kurssille!
Ihana pilates ja fysioterapia
Ihana pilates ja fysioterapia24 hours ago
Mahtavia uutisia! Nyt tulee vahvistusta pilateksen viikkotuntien ohjaajistoon, nimittäin Hanna ottaa kevätkauden alkaessa sunnuntai-illan tunnin haltuunsa 💥💥

Tunti jatkuu pilatestuntina, joka sopii kaiken tasoisille harrastajille. Tällä tunnilla painotus liikkuvuuden lisäämisessä, kuten kuluneena syksynäkin.

Tervetuloa vuodenvaihteen jälkeen Hannan tunnille!
Ihana pilates ja fysioterapia
Ihana pilates ja fysioterapia1 day ago
Nämä keskiviikko-aamun ilostuttajat (kaksi puuttuu kuvasta) kokoontuvat vielä kerran ennen Mama+baby-tunnin joulutaukoa ❤️

Tunti jatkuu taas keskiviikkona 9.1. klo 9.30. Tunti muuttuu kurssista viikkotunniksi ja paikka varataan osoitteesta vello.fi/ihanapilates.

tarina

Ihana Studio

Olen Piia Koskinen, fysioterapeutti ja Somatic Pilates-ohjaaja. Työni ohessa käyn erikoistumisopintoja psykofyysiseen fysioterapiaan ja äitiysfysioterapiaan.

Miulle tärkeää on se, että jokainen saisi liikkumisesta virtaa arkeen ja hyvän olon. Meillä jokaisella tulisi olla keinot pitää itsestämme huolta ja tuntea olomme hyväksi omassa kehossamme. Oli tilanteesi mikä hyvänsä niin liike on melkeinpä aina mahdollista. Mie autan siuta löytämään liikkumisen arkeesi.

Lempeä, omaa kehoa kunnioittava liike on yksi tie rentouteen ja hyvään oloon

 

blogi

Uusimmat blogissa

Pysy liikkeessä, mutta ota rennosti

Moikka! Jos ei olla vielä tavattu niin heippa hei, mie olen Piia, olen fysioterapeutti ja pilatesohjaaja, töitä teen yrittäjänä, ihmisten liikuttajana täällä Ihana studiolla Lappeenrannassa. Halusin tänään kirjoittaa siulle liikkumisen rentoudesta ja ylipäänsäkin...

lue lisää

Seasonal jooga

Tässä blogipostauksessa pääsee ääneen Ihana studion uusi ohjaaja Suvi. Suvi kertoo itsestään ja seasonal joogan ideasta. Niin kuin pilateksestakin, on myös joogan kautta mahdollisuus löytää uutta omasta kehosta ja tuottaa hyvää oloa, kun mieli on avoin ja...

lue lisää