Ihana Studio

Pilates & Fysio

Ihana Studio sijaitsee Lappeenrannan ydinkeskustassa ja tarjoaa hyvät puitteet pilatesryhmille, kursseille, yksityistunneille sekä yksilölliselle valmennukselle ja hieronnalle.

Ihana Pilates

Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?

Ihana Pilateksessa on tarjolla ryhmätunteja, yksityistunteja sekä pilateskursseja.

Ihana Fysio

Ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.

Valmennuksiin ovat tervetulleita kaikki liikunnan aloittajat, aktiiviliikkujat, ryhmät, yritykset ja seurat.

Lempeällä liikkeellä saat joustavasti liikkuvan ja tasapainoisen kehon, joka tuntuu hyvältä.

Pilatesharjoittelu ja sinun arkeesi suunniteltu monipuolinen liike oman kehosi ehdoilla vie sinut kohti rentoutta sekä jumitonta arkea.

facebook

Uusimmat

Ihana pilates ja fysioterapia
Ihana pilates ja fysioterapia jakoi käyttäjän p-i-l-a-t-e-s julkaisun.2 days ago
Pilatesopettajuuden hienouksia tiivistettynä tässä kuvassa 💎

Olen kyllä avoimesti ylpeä ja onnellinen saadessani opettaa tätä lajia. Ja kenelles opettaisin jos ei olisi teitä asiakkaita 🙏
Ihana pilates ja fysioterapia
Ihana pilates ja fysioterapia3 days ago
🍂 Tällä viikolla studion seasonal joogan myöhäiskesä kääntyy syksyyn

Tämän viikon perjantain joogatunti on erikoispitkä, 1,5 tuntia kestävä harjoitus, jossa varsinaisen joogaharjoituksen lisäksi saat tietoa syksyn vaikutuksesta omaan kehoon ja harjoitukseen. Lisäksi lopussa pitkä rentoutus.

🧡 Seasonal jooga on lempeää joogaa. Jokaisen harjoituksen teet omaa kehoasi kuunnellen ja kunnioittaen. Jos et vielä tiedä, mitä seasonal jooga on, tule perjantaina paikalle.

🕓Tunti klo 17.15. Paikan varaat osoitteesta vello.fi/ihanapilates.

🔎Tunnilla normaali viikkotunnin hinta, ks. www.ihanastudio.fi/pilates
Ihana pilates ja fysioterapia
Ihana pilates ja fysioterapia päivitti profiilikuvansa.4 days ago

tarina

Ihana Studio

Olen Piia Koskinen, fysioterapeutti ja Somatic Pilates-ohjaaja.

Miulle tärkeää on se, että jokainen saisi liikkumisesta virtaa arkeen ja hyvän olon. Meillä jokaisella tulisi olla keinot pitää itsestämme huolta ja tuntea olomme hyväksi omassa kehossamme.

Lempeä, omaa kehoa kunnioittava liike on yksi tie rentouteen ja hyvään oloon

 

blogi

Uusimmat blogissa

Pysy liikkeessä, mutta ota rennosti

Moikka! Jos ei olla vielä tavattu niin heippa hei, mie olen Piia, olen fysioterapeutti ja pilatesohjaaja, töitä teen yrittäjänä, ihmisten liikuttajana täällä Ihana studiolla Lappeenrannassa. Halusin tänään kirjoittaa siulle liikkumisen rentoudesta ja ylipäänsäkin...

lue lisää

Seasonal jooga

Tässä blogipostauksessa pääsee ääneen Ihana studion uusi ohjaaja Suvi. Suvi kertoo itsestään ja seasonal joogan ideasta. Niin kuin pilateksestakin, on myös joogan kautta mahdollisuus löytää uutta omasta kehosta ja tuottaa hyvää oloa, kun mieli on avoin ja...

lue lisää