Ihana Studio

Pilates, Fysioterapia ja valmennus

TÄRKEÄÄ AJANVARAUKSESTA!!

Ajanvaraus vastaanotolle sekä kurssivaraukset ovat siirtyneet Velloon! Löydät varaukset varaa aika / ilmoittaudu-nappulan takaa tai www.vello.fi/ihana-studio

Studio sijaitsee satamassa, osoitteessa Ainonkatu 31 / vanhan panimon punatiilisen rakennuksen oikeassa päädyssä. Paina ovikelloa niin pääset sisään. 

Tervetuloa vastaanotolle ja ryhmiin!

T. Piia

 

Pilates

Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?

Ihana Studiolla on tarjolla pilateksen ryhmätunteja, yksityistunteja sekä kursseja.

Fysioterapia ja valmennus

Fysioterapia ja valmennus: lempeä liike ja oman kehon kuuntelu – ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.

facebook

Uusimmat

Ihana studio
Ihana studio5 days ago
Huhtikuun lopussa alkaa kevätkauden viimeinen Mama + baby pilateskurssi 💓

Kurssi alkaa ke 25.4. Tunnit keskiviikkoisin klo 10.15, tunnin kesto 40min.
Huom! Poikkeus: ei tuntia vappuna ke 1.5, tämä tunti pidetään to 2.5. klo 10.15!

Kurssi sisältää 6 pilatestuntia, jonne voit tulla vauvan kanssa.

Studion ajanvaraus kursseille on muuttanut Velloon: www.vello.fi/ihana-studio

Löydät ajanvarauksen myös studion sivuilta www.ihanastudio.fi

Lue lisätiedot ja ilmoittautumisehdot Vellon kautta.

Tervetuloa 💓

Piia

tarina

Ihana Studio

Ihana studio on olemassa sitä varten, että jokainen meistä saisi nauttia liikkumisesta ja omasta kehostaan lempeydellä. Haluamme opettaa omaa kehoa kuuntelevaa liikkumista ja tapaa olla. Ihana studiolla liikkumisen kulttuuri on sitä, että jokainen saa tulla studiolle liikkumaan omana itsenään, sellaisena kuin on. Se, että olet itsellesi läsnä liikkeen kautta, riittää.

Liikkuminen on omasta kehosta iloitsemista ja nauttimista. Täällä opit hyväksyvän ja kunnoittavan asenteen omaa kehoasi kohtaan. Emme myöskään halua, että kukaan rankaisee itseään liikkumisella vaan jokaisella on lupa nauttia liikkumisesta ihan joka päivä!

 

blogi

Uusimmat blogissa

Koska ja miten liikkeelle synnytyksen jälkeen?

Kuinka lähteä liikkeelle synnytyksen jälkeen? En nyt yritä vastata tähän kysymyksen mitään oikeaa vastausta, koska sellaista ei ole, mutta voin koota tähän ajatuksia ja kokemuksia vastaanottotyöstä synnyttäneiden äitien parissa. Kirjoitan tämän tekstin siksi, että...

lue lisää