Hinnasto

 

Pilates ja laitepilates

KURSSIT

Mattopilates 6 kertaa 114e

Laitepilates 6 kertaa 150e

Huom! Yksityiskursseista pyydä tarjous. 

 

 

Yksityistunnit (matto- tai laitepilates)

  • Yksityistunti 1 hlö: 69 e
  • Duo-tunti kahdelle 89 e
  • Trio-tunti kolmelle: 105 e

Pyydä tarjous tyhy-tunneista!

 

Ota yhteyttä ja varaa yksityistunti.

 

Fysio

Fysioterapia

  • Äitiysfysioterapia:
    • Fysioterapeuttinen jälkitarkastus (90min) 92 e 
    • Ensikäynti äitiysfysio (75min) 81 e
    • Jatko/ kontrollikäynnit (60 min) 69 e
    • Kirjallinen harjoitusohjelma (yksi harjoituskokonaisuus) 20e ohjatun jatkokäynnin yhteydessä. Huom! Ensikäynnin 1-3 ensimmäistä harjoitetta kirjallisena ohjeena kuuluvat ensikäynnin hintaan. Ohjelman maksu 20e veloitetaan, kun asiakkaalle luodaan oma pidempi kirjallinen ohjelma ensimmäisen käynnin jälkeen.
  • Psykofyysinen fysioterapia 69 e (60 min)
  • Psykofyysinen hengitysterapia 69 e (60 min)
  • Purentalihasten käsittely (40 min) 55e

Mama-hieronta (sopii raskaana olevalle ja synnyttäneelle äidille)

55 min 65 e

70 min 78 e

85 min 89 e

Vauvahieronta 45 min 45e (vauvan hoitoaika noin 30 min)

Arpikäsittely 25 min 45 e

Peruuttamattomasta ajasta veloitamme täyden käynnin hinnan. Peruutukset viimeistään 24 h ennen vastaanottoaikaa. Äkillisissä sairastumisissa peruutus myös samana päivänä. Fysioterapiaan voit tulla lähetteellä tai ilman

 

Valmennukset

Synnytysvalmennus – äidin keho 158 e

– valmennus sis. 2x 60 min käynnit ja kirjalliset ohjeet

Ihana äiti-valmennus 365 e

– valmennus sis. 5x 60 min käynnit ja kirjalliset ohjeet

– valmennus sopii raskaana oleville sekä synnyttäneille äideille liikunnan aloitukseen tai harjoittelun muokkaamiseen yksilöllisesti omaan tilanteeseen. Varaa tähän valmennukseen aika sähköpostitse piia@ihanastudio.fi

 Lue lisää valmennuksista.

 

 

Peruutusehdot

KURSSIT:

Kurssi-ilmoittautumiset ovat sitovia. Kun varaat itsellesi kurssipaikan, sitoudut maksamaan kurssimaksun. Palvelemme asiakkaitamme pienryhmissä, jolloin emme voi vastaanottaa alustavia kurssivarauksia. Jos et pääse osallistumaan kurssille, voit luovuttaa kurssipaikan jollekin toiselle. Sairastapauksissa kurssin voi peruuttaa lääkärin todistuksella.

 

 

 

Maksaminen ja liikuntasetelit

Kurssimaksut:

Kurssi maksetaan paikan päällä kortilla tai liikuntaedulla. Jos olet ensimmäisellä kurssikerralla pois, saat laskun sähköpostiisi.

Liikuntaedut:

Ryhmäliikuntakursseihin käy maksuvälineiksi mobiilimaksuna E-passi, Edenred, Smartum. Liikuntaseteleitä voi käyttää myös yksityistunteihin ja hyvinvointi/ hierontaetuja myös fysioterapiavastaanotolla!

Kurssien maksaminen liikuntaedulla:

– Maksa kurssimaksu mobiilimaksuna Ihana studiolle.

– Ota maksun jälkeen kuvakaappaus kuitista ja lähetä se osoitteeseen: info@ihanastudio.fi. Kerro viestissä, mitä kurssia maksu koskee. Jos et pysty ottamaan kuvaa kuitista, lähetä sähköposti ja kerro maksun ajankohta ja kurssi.

 

HUOM! Jos sinulla on pian vanhentuva liikuntaetu, voit tehdä sillä ennakkomaksun itsellesi myöhempää käyttöä varten. Huomaathan, että ennakkomaksun käyttöaika on 3kk.