Piia Koskinen

Olen Ihana Studion yrittäjä, fysioterapeutti ja Somatic pilates-ohjaaja.

Fysioterapeutin työssä haluan huomioida ihmisen kokonaisvaltaisesti, ei pelkkä fyysinen vaiva edellä. Kehon oirehdinta kuten myös hyvinvointi on paljon muutakin kuin luita ja lihaksia: kokemuksemme elämässä, tunteet, asenteet, ajatukset, ympäristömme- kaikki vaikuttavat siihen miten voimme.

Aikamme yleinen ongelma on kroonistuva stressi. Aika moni meistä tunnistaa itsellään esimerkiksi uniongelmia ja vaikeuksia hellittää arjessa. Elämän tempo on monella liian kova ja tämä vaatii veronsa. Kehoyhteyden vahvistumisen avulla voimme parantaa elämänlaatua ja päästä pois kiireestä. Tämän takia syvennän ammattitaitoani psykofyysisen fysioterapian saralla. Opiskelen keväällä 2021 TAMK:ssa psykofyysisen fysioterapian koulutuskokonaisuutta.

Toivon myös pilatestuntieni antavan monelle toivotun rauhoittumishetken liikkumisen äärellä. Liputan rauhallisen liikkumisen puolesta, sillä kehotietoinen ja keskittynyt liike tekee hyvää.

Lisäksi sydäntäni lähellä ovat äidit ja heidän vointinsa sekä raskauden aikana, että synnytyksen jälkeen. Olen kouluttautunut äitiysfysioterapeutiksi. Äidit saavat mielestäni liian vähän apua raskauden aikana sekä synnytyksestä toipumiseen ja haluan olla mukana auttamassa äitejä omalla työlläni niin fysioterapian kuin pilateksen keinoin.  Lue lisää äitiysfysioterapiasta
 

Elisa Vauhkonen

Olen fysioterapeutti sekä voima- ja hyvinvointivalmentaja.

Autan ihmisiä laajalla skaalalla: avullani noustaan esimerkiksi sängystä takaisin tolpilleen sekä päästään liikunnassa ja urheilussa omiin huippusuorituksiin. Olen hyvä erilaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen kanssa, mutta ylipäänsä kanssani voi lisätä hyvinvointia elämään.

Urheilutaustani vuoksi ymmärrän etenkin liikkujien ja urheilijoiden tarpeita niin kuntoutuksessa kuin valmennuksessa. Sydämessäni on erityinen paikka kaikille, jotka haluavat saada apua vastaan ja ovat valmiita tekemään kanssani töitä omien tavoitteidensa eteen.

Erityisosaamisalueitani ovat alaselän, rintarangan, niskan, olkapään, nilkan ja polven fysioterapia. Lisäksi hallitsen kunto- ja voimavalmennuksen kokonaisuudet.

Haluan kehittää itseäni ammattilaisena jatkuvasti, jotta voin tarjota uutta tietoa asiakkaideni hyödyksi. Siksi kartutan ammattitaitoani sekä kuntoutus- että valmennuspuolella vuosittain erilaisissa koulutuksissa.

Lähellä sydäntäni ovat ihmisten kohtaaminen, perhe ja ystävät, vuoristomaisemat ja muu luonnossa liikkuminen, liikunta eri muodoissaan sekä hyvä ruoka.

Voit varata ajan vastaanotolleni klikkaamalla tästä ajanvaraussivulle tai ottamalla yhteyttä ftelisavauhkonen@gmail.com / 050 545 2033

 

Elina Vainikainen

 

 

Olen koulutukseltani fysioterapeutti. Lisäksi aiemmista tutkinnoistani löytyvät terveydenhoitajan ja sairaanhoitajan pätevyydet, sekä työfysioterapian erikoistumisopinnot.

Sittemmin heittäydyin yrittäjäksi ja olen kouluttautunut äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan, ja mielenkiinto sen kuin yltyy kyseisten aiheiden parissa. Äitien saama tietous ja tuki raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen kaipaavat mielestäni nykyistä enemmän kehittämistä ja haluan ammattilaisena olla tukemassa äitejä tässä ainutlaatuisessa elämänvaiheessa. Toki vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikki naiset, oli taustalla sitten synnytyksiä tai ei.

Kouluttaudun jatkuvasti lisää työni ohessa pysyäkseni ajan hermoilla.

Lisäksi olen sertifioitu PhysioPilates-ohjaaja, ja ohjaan Ihana Studiolla niin matto- kuin laitetunteja ryhmille ja yksilöille.

Vapaa-ajallani tykkään liikkua monipuolisesti mm. crossfitin ja Pilateksen parissa sekä luonnossa rauhoittuen.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni ja ryhmien pariin!

Voit varata ajan vastaanotolleni Ihana studion nettiajanvarauksesta tai  elina@ihanastudio.fi / 0405428733

Seuraa minua Instagramissa ja Facebookissa: @ftelinavainikainen

Katso kaikki palvelumme äideille ja raskaana oleville:

Pilatesta ja fysioterapiaa raskaana oleville ja äideille Lappeenrannassa

Ilmoittaudu pilatestunneille

Tessa Selenius

Olen äitiysfysioterapeutti ja ryhmäliikunnanohjaaja.

Ihana Studiolla teen fysioterapiavastaanottoa sekä ohjaan suosikkituntiani eli FasciaMethod-tuntia, joka on ihana kehonhuoltotunti ihan jokaiselle. Nähdään tunneilla!

Voit varata ajan vastaanotolleni: tessa@ihanastudio.fi / 040 562 5782

Katso kaikki palvelumme äideille ja raskaana oleville:

Pilatesta ja fysioterapiaa raskaana oleville ja äideille Lappeenrannassa

Ilmoittaudu tunneille

 

Anna Tähtinen

 

 Anna on äitiyslomalla tammikuusta 2021 alkaen.