Mama + baby pilates

– pilatesta synnyttäneelle äidille

Kurssin esittely

MAMA+ BABY PILATES sopii lempeäksi kehon herättelyksi jo pian synnytyksen jälkeen. Harjoitteet ovat kehon kannatusta sekä ryhtiä ja liikkuvuutta parantavia. Herättelemme helläsi myös kehon keskustaa ja lantionpohjaa. Kurssille voit tulla vauvasi kanssa tai itseksesi. Kurssin suositus-aloitusaika noin 1kk-8kk synnytyksestä.  Luethan ilmoittautumisehdot alta ennen kuin ilmoittaudut. 

 

RYHMÄ 1: TÄYNNÄ

Hinta: 82e (sis. 6 äitiyspilatestuntia + verkkotunnit kotiin)

Ajankohta: keskiviikkoisin klo 10.15 / tunnin kesto on 40 min

Paikka: Ihana studio (Armilanlinna / Oppilaankatu 4)

Ohjaajana äitiysfysioterapeutti Piia Koskinen

ILMOITTAUTUMINEN varausjärjestelmässämme

 

RYHMÄ 2: TILAA

Hinta: 70e (sis. 5 äitiyspilatestuntia + verkkotunnit kotiin)

Ajankohta: keskiviikkoisin klo 11.15 / tunnin kesto on 40 min

Paikka: Ihana studio (Armilanlinna / Oppilaankatu 4)

Ohjaajana äitiysfysioterapeutti Piia Koskinen

ILMOITTAUTUMINEN varausjärjestelmässämme

 

ILMOITTAUTUMISEHDOT:

Kurssimaksu maksetaan verkkomaksuna ennen kurssia. Saat maksuohjeet ilmoittautumisen jälkeen infokirjeessä. Myös liikuntaedut käyvät maksuksi.

HUOM! Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Kun varaat itsellesi kurssipaikan, sitoudut maksamaan kurssimaksun. Palvelemme asiakkaitamme pienryhmissä, jolloin emme voi vastaanottaa alustavia kurssivarauksia. Jos et pääse osallistumaan kurssille, voit luovuttaa kurssipaikan jollekin toiselle. Sairastapauksissa kurssin voi peruuttaa lääkärin todistuksella. Emme palauta kurssimaksua poissaolojen vuoksi. Poissaolojen korvaukseksi saat kotiin tehtävät verkkotunnit.

 

  

 

 

Lisätiedot

Lisätietoja kurssista voit kysyä Piialta:
puh. 050 3456 306 tai info@ihanastudio.fi