Mama + baby pilates
– pilatesta synnyttäneelle äidille
Kurssin esittely
5
MAMA+ BABY PILATES sopii lempeäksi kehon herättelyksi jo pian synnytyksen jälkeen. Harjoitteet ovat kehon kannatusta sekä ryhtiä ja liikkuvuutta parantavia. Herättelemme helläsi myös kehon keskustaa ja lantionpohjaa. Kurssille voit tulla vauvasi kanssa tai itseksesi. Kurssin suositus-aloitusaika noin 1kk-8kk synnytyksestä. Luethan ilmoittautumisehdot alta ennen kuin ilmoittaudut.
RYHMÄ 1: TÄYNNÄ
Hinta: 82e (sis. 6 äitiyspilatestuntia + verkkotunnit kotiin)
Ajankohta: keskiviikkoisin klo 10.15 / tunnin kesto on 40 min
Paikka: Ihana studio (Armilanlinna / Oppilaankatu 4)
Ohjaajana äitiysfysioterapeutti Piia Koskinen
ILMOITTAUTUMINEN varausjärjestelmässämme
RYHMÄ 2: TILAA
Hinta: 70e (sis. 5 äitiyspilatestuntia + verkkotunnit kotiin)
Ajankohta: keskiviikkoisin klo 11.15 / tunnin kesto on 40 min
Paikka: Ihana studio (Armilanlinna / Oppilaankatu 4)
Ohjaajana äitiysfysioterapeutti Piia Koskinen
ILMOITTAUTUMINEN varausjärjestelmässämme
ILMOITTAUTUMISEHDOT:
Kurssimaksu maksetaan verkkomaksuna ennen kurssia. Saat maksuohjeet ilmoittautumisen jälkeen infokirjeessä. Myös liikuntaedut käyvät maksuksi.
HUOM! Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Kun varaat itsellesi kurssipaikan, sitoudut maksamaan kurssimaksun. Palvelemme asiakkaitamme pienryhmissä, jolloin emme voi vastaanottaa alustavia kurssivarauksia. Jos et pääse osallistumaan kurssille, voit luovuttaa kurssipaikan jollekin toiselle. Sairastapauksissa kurssin voi peruuttaa lääkärin todistuksella. Emme palauta kurssimaksua poissaolojen vuoksi. Poissaolojen korvaukseksi saat kotiin tehtävät verkkotunnit.
Lisätiedot
Lisätietoja kurssista voit kysyä Piialta:
puh. 050 3456 306 tai info@ihanastudio.fi