Laitepilates Lappeenranta

Laitepilateksen esittely

Ihana Studiolla pääset tekemään myös laitepilatesta. Studiolla on kolme reformer-laitetta, joilla pääset harjoittelemaan kurssimuotoisesti pienryhmässä tai yksityistunnilla. Laitepilateskursseja on tarjolla sekä laitepilateksen aloittajille että jatkajille. Laitepilatesta ohjaa studiolla Piia ja Elina. 

Laitepilates on ihana tapa syventää omaa kehon tuntemusta ja kehittää notkeutta, liikehallintaa ja koordinaatiota. Saat laitepilateksesta myös mattopilatesharjoiteluusi uusia ulottuvuuksia liikkeiden parantuneen hahmotuksen kautta. Laitekurssin käymällä pääset myös halutessasi harjoittelemaan studiolla laitepilatesta omatoimisesti vapaina aikoina.

Reformerilla harjoittelu sopii erinomaisesti myös yksilöharjoitteluun sekä kuntoutukseen. 

Kaikkein parhaan hyödyn pilateksesta saat käymällä sekä matto-, että laitetunneilla! Katso hinnasto.

* HUOM! Lue poissaolokorvauskäytännöistä alempaa tältä sivulta!

 

Mille kurssille ilmoittaudun?

Alkeiskurssi: laitepilateksen aloittelijoille

Peruskurssi: alkeiskurssin käyneille, laitteen käyttö on jo tuttua

Jatkokurssi: jo hieman pidempään laitepilatesta harrastaneille, perusasiat ja laitteen käyttö on tuttua.

Seuraavat laitepilateskurssit:

ALKEISKURSSI MAALISKUU 2022

Keskiviikkoisin klo 17-18

Kurssin aloitus: ke 9.3.2022

Kurssin kesto viisi viikkoa. Kurssimaksu sisältää viisi alkeistason laitepilatestuntia. Kurssilla mahdollisesti taukoviikko viikolla 13. 

Hinta: 119e

Ohjaajana Elina

Ilmoittaudu kurssille sivun ylälaidasta “ilmoittaudu kursseille” valikosta.

 

PERUSKURSSI (TI) MAALISKUU 2022

Tiistaisin klo 17.55-18.55

Kurssin aloitus: 8.3.2022

Kurssin kesto viisi viikkoa. Kurssimaksu sisältää viisi perustason laitepilatestuntia.

Hinta: 119e

Ohjaajana Piia

Ilmoittaudu kurssille sivun ylälaidasta “ilmoittaudu kursseille” valikosta.

 

PERUSKURSSI (SU) MAALISKUU 2022

Sunnuntaisin klo 16.15-17.15

Kurssin aloitus: 13.3.2022

Kurssin kesto viisi viikkoa. Kurssimaksu sisältää viisi perustason laitepilatestuntia.

Hinta: 119e

Ohjaajana Piia

Ilmoittaudu kurssille sivun ylälaidasta “ilmoittaudu kursseille” valikosta.

 

JATKOKURSSI MAALISKUU 2022

Tiistaisin klo 16.45-17.45

Kurssin aloitus: 8.3.2022

Kurssin kesto viisi viikkoa. Kurssimaksu sisältää viisi jatkotason laitepilatestuntia.

Hinta: 119e

Ohjaajana Piia

Ilmoittaudu kurssille sivun ylälaidasta “ilmoittaudu kursseille” valikosta.

 

KURSSIMAKSUT JA PERUUTUSEHDOT:

Kurssimaksu maksetaan ennen kurssin alkua verkkomaksuna täällä. Jos käytät liikuntaetuja, ota yhteys info@ihanastudio.fi

Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Kun varaat itsellesi kurssipaikan, sitoudut maksamaan kurssimaksun. Palvelemme asiakkaitamme pienryhmissä, jolloin emme voi vastaanottaa alustavia kurssivarauksia. Jos et pääse osallistumaan kurssille, voit luovuttaa kurssipaikan jollekin toiselle. Sairastapauksissa kurssin voi peruuttaa lääkärin todistuksella.

Laitepilateskurssit toteutuvat, jos ilmoittautuneita ryhmässä on 3. Tervetuloa mukaan laitepilatekseen!

* POISSAOLOKORVAUSKÄYTÄNTÖ: Laitepilateskurssilla voit korvata YHDEN poissaolon toisella laitepilateskurssilla, jos paikkoja on kursseilla vapaana. Korvaus tehdään oman kurssin keston aikana. Poissaolo on mahdollista korvata myös omatoimisella laiteharjoituksella.

 

Omatoimiharjoittelu laitesalissa: 

Laitesalia pääset käyttämään itsenäiseen harjoitteluun 10 euron kertamaksulla siulle sopivana aikana! Varaat vain oman vuoron Piialta viestitse info@ihanastudio.fi tai 050 3456 306. Tarkemmat yksityiskohdat itsenäiseen harjoitteluun saat ensimmäisellä kerrallasi. Laitepilatesta voit harjoitella omatoimisesti laitepilateskurssin käytyäsi tai yksityistuntien jälkeen.

 

Lisätiedot

Lisätietoja laitepilateksesta voit kysyä Piialta:
puh. 050 3456 306 tai info@ihanastudio.fi