Kehonhuolto ja rentoutus

:

Kehonhuolto ja rentoutus- tunti antaa työyhteisöllenne mahdollisuuden levätä liikkeen parissa. Liikkuminen on edellytys hyvälle voinnille, mutta liikummeko liian usein ns. nupit kaakossa? Ihmisen elimistö ei osaa erotella henkistä ja fyysistä stressiä toisistaan. Jo valmiiksi stressaantunut ihminen hyötyy varmasti siitä, että hän oppii kuuntelemaan myös liikkeellisiä tarpeitaan. Joskus tarpeen kuulemiseen tarvitaan hieman hidastamista.

Kehonhuolto- ja rentoutustunti voi olla joko kertaluontoinen tyhy-hetki, tai säännöllinen, henkilöstöstänne pidemmällä aikavälillä huolta pitävä kokonaisuus.

Tiedot:

Kysy tarjous info@ihanastudio.fi / 050 3456 306 Piia Koskinen