.
Ihana Studio
Pilates, Fysioterapia ja valmennus
Studio sijaitsee satamassa, osoitteessa Ainonkatu 31 / vanhan panimon punatiilisen rakennuksen oikeassa päädyssä. Paina ovikelloa niin pääset sisään.
Tervetuloa vastaanotolle ja ryhmiin!
T. Piia
Pilates
Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?
Ihana Studiolla on tarjolla pilateksen ryhmätunteja, yksityistunteja sekä kursseja.
Fysioterapia ja valmennus
Fysioterapia ja valmennus: lempeä liike ja oman kehon kuuntelu – ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.
Uusimmat
Sain hetki sitten tiedon, että Ainonkadun upeassa tilassa tapahtuu pian muutoksia. Olen jakanut tätä tilaa Osteofysio Laappaan mahtavan porukan kanssa pari vuotta, mutta pian he muuttavat toisaalle.
Tämä tila on varmasti yksi tämän kaupungin upeimmista. Jotta Ihana studio pystyy jatkamaan toimintaa täällä tämän kevään jälkeen, tarvitaan kaveri jakamaan tilaa- tässä on neliöitä yhdelle yksinyrittäjälle hieman liikaa. Etsin kuitenkin tähän kaverin vaikka kissojen ja koirien kanssa, sillä näin upeaa tilaa ei vain ole toista ⭐️
🚨 Tietäisitkö sie yrittäjän, joka etsii upeaa ja viihtyisää tilaa toiminnalleen? Vai olisitko se juuri sie?🚨
🌸 Tähän tilaan soveltuu erinomaisesti esimerkiksi hyvinvointi- / liikunta- tai kauneusalan yrittäjä. Tai miksi ei muukin, joka arvostaa ympäristöään ja tilan tunnelmaa.
🌸 Tilat ovat monipuoliset ja niitä on mahdollista jakaa useammankin kesken, tilan tarpeesta ja työajoista riippuen.
🌸 Jos kiinnostuit edes pikkuisen, laita viestiä tai soita ja tule käymään. Myös sähköpostitse voit tavoitella!
🌸 Monesti en pyydä jakamaan postausta mutta nyt on se hetki! Ehkä siun kaveri bongaa tästä tosi hyvän mahdollisuuden!
Miut tavoittaa:
info@ihanastudio.fi
050 3456 306
Ainonkatu 31
🤍 Piia
tarina
Ihana Studio
Liikkuminen on omasta kehosta iloitsemista ja nauttimista. Täällä opit hyväksyvän ja kunnoittavan asenteen omaa kehoasi kohtaan. Emme myöskään halua, että kukaan rankaisee itseään liikkumisella vaan jokaisella on lupa nauttia liikkumisesta ihan joka päivä!
blogi
Uusimmat blogissa
Koska ja miten liikkeelle synnytyksen jälkeen?
Kuinka lähteä liikkeelle synnytyksen jälkeen? En nyt yritä vastata tähän kysymyksen mitään oikeaa vastausta, koska sellaista ei ole, mutta voin koota tähän ajatuksia ja kokemuksia vastaanottotyöstä synnyttäneiden äitien parissa. Kirjoitan tämän tekstin siksi, että...
“Nyt kehoni tuntuu kokonaiselta” – Psykofyysinen fysioterapia synnyttäneen äidin tukena
Tämä blogiteksti on osa psykofyysisen fysioterapian täydennyskoulutuksen kehittämistehtävää (TAMK). Naisen elämässä raskausaika ja synnytys ovat suuria ja tärkeitä kehollisia mullistuksia. Sekä raskaus, että synnytyksen jälkeinen aika ovat naiselle uuden, ihmeellisen...
Hallintaharjoittelu ja keskittyminen, kuinka ne meitä hyödyttävät?
Pilates-aiheinen blogisarja saa jatkoa. Jos haluat ymmärtää tätä lajia paremmin, jatka lukemista! Pilatesharjoittelun periaatteet ovat: 1 Hallinta 2 Keskittyminen 3 Keskustan käyttö 4 Hengitys 5 Tarkkuus 6 Liikkeen virtaus Tämä kirjoitus sivuaa pilateksen hallinnan ja...