Ihana Studio
Pilates, Fysioterapia ja valmennus
Tervetuloa ryhmiimme jälleen elokuussa! Katso kurssimuotoiset ryhmät kurssit- sivulta ja ilmoittaudu viikkotunneillemme “ilmoittaudu tunneille” kohdasta.
Katso vapaat fysioterapia- ja valmennusajat nettiajanvarauksestamme.
Tervetuloa!
Pilates
Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?
Ihana Studiolla on tarjolla pilateksen ryhmätunteja, yksityistunteja sekä kursseja.
Fysioterapia ja valmennus
Fysioterapia ja valmennus: lempeä liike ja oman kehon kuuntelu – ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.
Uusimmat
Keskiviikon ulkopilates on tällä viikolla siirretty sisään studiolle. Ke pilates siis klo 18.15 studiolla!
Tänään Elinan tunnilla klo 18.10 on vielä tilaa!
Muistakaahan ilmoittautumiset hyvissä ajoin ☺️
www.varaaheti.fi/ihanastudio
Nähdään ❤️
Anna äidille oma hengähdyshetki lahjakortilla:
🌸 Äitiysfysioterapia tai Ihana äiti-valmennus: sopii odottavalle tai synnyttäneelle äidille
🌸 Fysioterapeuttinen jälkitarkastus
🌸 Raskaushieronta tai hieronta synnytyksen jälkeen
🌸 Yksityispilates matolla tai laitteella
Ihana studiolla äitejä palvelee äitiysfysioterapian ja -liikunnan ammattilaiset.
Lahjakortin saat sähköisesti tai hakemalla paikan päältä. Sovithan lahjakortin haun etukäteen niin olemme paikalla.
Lahjakorttia voit kysyä viestitse info@ihanastudio.fi
Voit myös ottaa yhteyttä suoraan meihin kaikkiin fysioterapeutteihin. Yhteystietomme löydät täältä: www.ihanastudio.fi/me
Kiitän tätä lajia seuraavista asioista:
🦋 Hyvinvoiva ja liikkuva kehoni
🦋Uteliaisuus liikettä kohtaan
🦋 Oma ammatti
🦋 Ihmiset joita kohtaan lajin parissa
Mitä sie olet kokenut pilateksen parissa?
tarina
Ihana Studio
Liikkuminen on omasta kehosta iloitsemista ja nauttimista. Täällä opit hyväksyvän ja kunnoittavan asenteen omaa kehoasi kohtaan. Emme myöskään halua, että kukaan rankaisee itseään liikkumisella vaan jokaisella on lupa nauttia liikkumisesta ihan joka päivä!
blogi
Uusimmat blogissa
Hallintaharjoittelu ja keskittyminen, kuinka ne meitä hyödyttävät?
Pilates-aiheinen blogisarja saa jatkoa. Jos haluat ymmärtää tätä lajia paremmin, jatka lukemista! Pilatesharjoittelun periaatteet ovat: 1 Hallinta 2 Keskittyminen 3 Keskustan käyttö 4 Hengitys 5 Tarkkuus 6 Liikkeen virtaus Tämä kirjoitus sivuaa pilateksen hallinnan ja...
lue lisääOnkohan pilates minua varten?
Jatkan pilates-aiheista kirjoitusten sarjaa pohtimalla sitä, kenelle pilatesharjoittelu on tarkoitettu. Kuka siitä hyötyy? Lyhykäisesti pilateksesta hyötyä elämäänsä ja liikkumiseensa varmuutta ja vapautta voi saada esimerkiksi: ihminen joka ei vielä liiku (mutta...
lue lisääMitä on pilates?
Pyöräytetäänpä ilmoille pieni sarja kirjoituksia, joissa pengotaan perinpohjin sitä, mistä pilateksessa on oikein kyse. Kirjoitan sinulle pilateksesta, jotta saisit lajista hieman tarkemman mielikuvan, kuin että se on rauhallista jumppaa jossa hengitetään. Meitä...
lue lisää