AJANKOHTAINEN, IHANA STUDION PALVELUIHIN LIITTYVÄ POIKKEUSAJAN INFO PÄIVITTYY SOME-KANAVIEN KAUTTA MYÖS ETUSIVULLEMME. SELAA ETUSIVUA ALASPÄIN NIIN NÄET AJANKOHTAISET TIEDOTUKSET!

NETTITUNNIT JA NETTITUNTIKORTIT NYT SAATAVILLA! KLIKKAA “ILMOITTAUDU TUNNEILLE”

PILATESVÄLINEITÄ VUOKRATTAVANA POIKKEUSAJALLE! KYSY INFO@IHANASTUDIO.FI/ PIIA

 

Ihana Studio

Pilates & Fysio

Pilates

Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?

Ihana Studiolla on tarjolla pilateksen ryhmätunteja, yksityistunteja sekä kursseja.

Fysio

Fysioterapia ja valmennus: lempeä liike ja oman kehon kuuntelu – ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.

Lempeällä liikkeellä saat joustavasti liikkuvan ja tasapainoisen kehon, joka tuntuu hyvältä.

Pilatesharjoittelu ja sinun arkeesi suunniteltu monipuolinen liike oman kehosi ehdoilla vie sinut kohti rentoutta sekä jumitonta arkea.

facebook

Uusimmat

Ihana pilates ja fysio
Ihana pilates ja fysio2 days ago
Sunnuntai-aamun suunnitelmat 💡

Omat lapset ovat pyytäneet iät ja ajat että ”äiti koska tehdään lasten pilates? Pyydetään sinne kaikki” 🙃

Koskaan ei ole muka ollut aikaa mutta nyt on. Täällä on suunnitelmat jo melkein valmiina, eli kaikki lapsiperheet, kohta tulee 🥰
Ihana pilates ja fysio
Ihana pilates ja fysio4 days ago
Rullan päällä rullailu 🤩

Hauskaa ja haastavaa, kokeile!

Jos siulla ei ole rullaa niin tule lainaamaan studiolta 👋🏼

Kokonainen rullatunti varattavissa: www.varaaheti.fi/ihanastudio
Ihana pilates ja fysio
Ihana pilates ja fysio
Ihana pilates ja fysio5 days ago
Onko lähipiirissäsi äiti tai tuleva äiti?

❤️ Ilahduta äitiä lahjakortilla ❤️

Lähivastaanottoni on juuri tällä hetkellä vallitsevan tilanteen vuoksi kiinni, mutta jos haluat ilahduttaa äitiä lahjakortilla, jonka voi käyttää tulevaisuudessa, on äidille tarjolla esimerkiksi:

💌 Raskaushieronta 75min + äitiysfysioterapiakäynti 130e

TAI erikseen

💌 Raskaushieronta 75 min 66e
💌 Äitiysfysioterapiakäynti 69e

Raskaushieronta sopii ihanaksi hemmotteluhoidoksi myös synnyttäneille 🌸

Ota yhteyttä piia@ihanastudio.fi, jos haluat hankkia lahjakortin. Lahjakortin voi saada sähköisenä tai saajalle postitettuna.

❤️ Piia

tarina

Ihana Studio

Ihana studio on olemassa sitä varten, että jokainen meistä saisi nauttia liikkumisesta ja omasta kehostaan lempeydellä. Haluamme opettaa omaa kehoa kuuntelevaa liikkumista ja tapaa olla. Ihana studiolla liikkumisen kulttuuri on sitä, että jokainen saa tulla studiolle liikkumaan omana itsenään, sellaisena kuin on. Se, että olet itsellesi läsnä liikkeen kautta, riittää.

Liikkuminen on omasta kehosta iloitsemista ja nauttimista. Täällä opit hyväksyvän ja kunnoittavan asenteen omaa kehoasi kohtaan. Emme myöskään halua, että kukaan rankaisee itseään liikkumisella vaan jokaisella on lupa nauttia liikkumisesta ihan joka päivä!

 

blogi

Uusimmat blogissa

Onkohan pilates minua varten?

Jatkan pilates-aiheista kirjoitusten sarjaa pohtimalla sitä, kenelle pilatesharjoittelu on tarkoitettu. Kuka siitä hyötyy? Lyhykäisesti pilateksesta hyötyä elämäänsä ja liikkumiseensa varmuutta ja  vapautta voi saada esimerkiksi: ihminen joka ei vielä liiku (mutta...

lue lisää

Mitä on pilates?

Pyöräytetäänpä ilmoille pieni sarja kirjoituksia, joissa pengotaan perinpohjin sitä, mistä pilateksessa on oikein kyse. Kirjoitan sinulle pilateksesta, jotta saisit lajista hieman tarkemman mielikuvan, kuin että se on rauhallista jumppaa jossa hengitetään. Meitä...

lue lisää