Ihana Studio avaa ovensa 5.8.2019 uusissa ja monipuolisemmissa tiloissa osoitteessa Tukkikatu 2, Lappeenranta. Löydät saman katon alta laajan valikoiman palveluita sinun parhaaksesi: pilatesryhmät ja yksityistunnit, pienryhmävalmennus ja liikunta, fysioterapia, äitiysfysioterapia ja alaraajafysioterapia.

Lämpimästi tervetuloa niin uudet kuin vanhatkin asiakkaamme!

Ihana Studio

Pilates & Fysio

Pilates

Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?

Ihana Studiolla on tarjolla pilates ryhmätunteja, yksityistunteja sekä kursseja.

Fysio

Fysioterapia ja valmennus: lempeä liike ja oman kehon kuuntelu – ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.
Lempeällä liikkeellä saat joustavasti liikkuvan ja tasapainoisen kehon, joka tuntuu hyvältä.

Pilatesharjoittelu ja sinun arkeesi suunniteltu monipuolinen liike oman kehosi ehdoilla vie sinut kohti rentoutta sekä jumitonta arkea.

facebook

Uusimmat

Ihana pilates ja fysio
Ihana pilates ja fysio4 days ago
Ihan älyttömän kivaa kesää siulle! Ihana studio jää nyt lomalle, palataan taas elokuussa, kun Ihana studio vol. 2 avataan Tukkikadulla 5.8 ⭐️

Kesän mittaan kuulet mitä kaikkea uudella studiolla onkaan tarjolla, uusia kivoja juttuja tulossa pilateksen puolella, mutta myös Piian ja Elisan yhteiset kurssit ja valmennukset, joissa liikettä ennen kaikkea ilon kautta 🙂
Ihana pilates ja fysio
Ihana pilates ja fysio4 days ago
Sunnuntai näyttäisi suovan meille ihanan ulkopilates-sään 🌤

Tervetuloa Hannan ohjaamalle pilatestunnille Linnoitukseen sunnuntaina klo 17. Tunnille pääset kertamaksulla 17e, kortit eivät ole ulkotunneilla voimassa.

Varaa paikkasi vello.fi/ihanapilates
Ihana pilates ja fysio
Ihana pilates ja fysio6 days ago
Viimeisiä viedään ❤️ Tänään päätettiin kesän Mama pilates-kurssi näiden mahtavien naisten kanssa. Suuri kiitos teille kaikille (osa puuttuu, terkkuja!)

Lisää Mama- pilatesta sekä Mama+baby pilatesta tulossa elokuussa, ilmoittautuminen avataan pian www.ihanastudio.fi 🙂

tarina

Ihana Studio

Ihana studio on olemassa sitä varten, että jokainen meistä saisi nauttia liikkumisesta ja omasta kehostaan lempeydellä. Haluamme opettaa omaa kehoa kuuntelevaa liikkumista ja tapaa olla. Ihana studiolla liikkumisen kulttuuri on sitä, että jokainen saa tulla studiolle liikkumaan omana itsenään, sellaisena kuin on. Se, että olet itsellesi läsnä liikkeen kautta, riittää.

Liikkuminen on omasta kehosta iloitsemista ja nauttimista. Täällä opit hyväksyvän ja kunnoittavan asenteen omaa kehoasi kohtaan. Emme myöskään halua, että kukaan rankaisee itseään liikkumisella vaan jokaisella on lupa nauttia liikkumisesta ihan joka päivä!

 

blogi

Uusimmat blogissa

Jokainen meistä voi olla taitava liikkuja

Millainen tai kuka on taitava liikkuja? Mieleen juolahtaa ensimmäiseksi tietenkin taidokkaat, äärimmäisistä kehon hallintaa vaativista lajeista suoriutuvat voimistelijat tai muut urheilijat. Some on myös pullollaan kaikenlaisia hienoja asentoja ja suorituksia esiin...

lue lisää

Tanssija! Miksi pilates on hyväksi sinulle?

Pilatesta on käytetty tanssijoiden kuntoutus- ja tukiharjoittelumuotona jo pilatesharjoittelun syntymästä, eli 1920-luvulta saakka. Pilateksessa teet tietoista liikettä. Harjoituksessa kytket keskittymisen kehoosi, mikä auttaa sinua tunteman oman kehosi ja liikkeesi...

lue lisää

Äidit, hyvinvointia teille <3

Hei äidit! Olen aloittanut äitiysfysioterapian erikoistumisopinnot ja fysioterapiavastaanotolleni sekä valmennukseen ovat kaikki raskaana olevat sekä synnytyksestä palautuvat äidit tervetulleita! 🌸 Autan sinua löytämään erilaisia tapoja liikkua raskausaika sekä...

lue lisää