Ihana Studio

Pilates, Fysioterapia ja valmennus

Moikka! Studio sijaitsee satamassa, osoitteessa Ainonkatu 31 / vanhan panimon punatiilisen rakennuksen oikeassa päädyssä. Paina ovikelloa niin pääset sisään. 

Tervetuloa vastaanotolle ja ryhmiin!

T. Piia

 

Pilates

Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?

Ihana Studiolla on tarjolla pilateksen ryhmätunteja, yksityistunteja sekä kursseja.

Fysioterapia ja valmennus

Fysioterapia ja valmennus: lempeä liike ja oman kehon kuuntelu – ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.

facebook

Uusimmat

Ihana studio
Ihana studio10 minutes ago
Heipsan!

Muutama juttu tiedoksi teille, ketkä olette joko pilateskursseista tai vastaanottoajoista kiinnostuneet!

☀️ Vastaanotolla ja yksäreissä menee nyt ajat muutaman viikon päähän. Jos haluat tulla ennen kesälomia käymään niin varaathan aikasi nyt! Löydät ajanvarauksen profiilista.

☀️ Syksyn kurssipaikat tulevat varattavaksi touko-kesäkuun taitteessa, ilmoittelen siitä täällä. Kurssipäivät tulevat olemaan tiistai ja keskiviikko iltapäivä/ilta. Jonopaikan varaamisesta sähköpostitse luovuin, sillä se alkoi olla hankalasti hallittavissa. Paikat kun aukeavat, ovat ne avoinna ihan kaikille!

☀️Syksyn eka, elokuussa alkava Mama+ baby pilates on jo varattavissa! Tunnit torstaisin klo 10.15!

☀️ Kesälomaa vietän juhannuksesta eteenpäin. Tarkka töihinpaluupäivä on vielä hakusessa, mutta ilmoittelen myös siitä 😎

Mainiota loppuviikkoa 🌿

Piia

tarina

Ihana Studio

Ihana studio on olemassa sitä varten, että jokainen meistä saisi nauttia liikkumisesta ja omasta kehostaan lempeydellä. Haluamme opettaa omaa kehoa kuuntelevaa liikkumista ja tapaa olla. Ihana studiolla liikkumisen kulttuuri on sitä, että jokainen saa tulla studiolle liikkumaan omana itsenään, sellaisena kuin on. Se, että olet itsellesi läsnä liikkeen kautta, riittää.

Liikkuminen on omasta kehosta iloitsemista ja nauttimista. Täällä opit hyväksyvän ja kunnoittavan asenteen omaa kehoasi kohtaan. Emme myöskään halua, että kukaan rankaisee itseään liikkumisella vaan jokaisella on lupa nauttia liikkumisesta ihan joka päivä!

 

blogi

Uusimmat blogissa

Koska ja miten liikkeelle synnytyksen jälkeen?

Kuinka lähteä liikkeelle synnytyksen jälkeen? En nyt yritä vastata tähän kysymyksen mitään oikeaa vastausta, koska sellaista ei ole, mutta voin koota tähän ajatuksia ja kokemuksia vastaanottotyöstä synnyttäneiden äitien parissa. Kirjoitan tämän tekstin siksi, että...

lue lisää