Ihana Studio

Pilates & Fysio

Studion tunnit pyörivät kesäkuun loppuun saakka. Tunnit ja kurssit kesätauolla heinäkuun ajan. 

Heinäkuussa info-sähköpostin ja studion puhelinnumeroon vastaamisessa on viivettä Piian loman vuoksi. 

Vastaanottoaikoja voit varata nettivarauksemme kautta myös loma-aikana!

 

Pilates

Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?

Ihana Studiolla on tarjolla pilateksen ryhmätunteja, yksityistunteja sekä kursseja.

Fysio

Fysioterapia ja valmennus: lempeä liike ja oman kehon kuuntelu – ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.

facebook

Uusimmat

Ihana pilates ja fysio
Ihana pilates ja fysio1 month ago
Huomio tunneilla kävijät!!

Keskiviikon ulkopilates on tällä viikolla siirretty sisään studiolle. Ke pilates siis klo 18.15 studiolla!

Tänään Elinan tunnilla klo 18.10 on vielä tilaa!

Muistakaahan ilmoittautumiset hyvissä ajoin ☺️

www.varaaheti.fi/ihanastudio

Nähdään ❤️
Ihana pilates ja fysio
Ihana pilates ja fysio1 month ago
Äidille hyvää oloa Ihana studiolta 💜

Anna äidille oma hengähdyshetki lahjakortilla:

🌸 Äitiysfysioterapia tai Ihana äiti-valmennus: sopii odottavalle tai synnyttäneelle äidille

🌸 Fysioterapeuttinen jälkitarkastus

🌸 Raskaushieronta tai hieronta synnytyksen jälkeen

🌸 Yksityispilates matolla tai laitteella

Ihana studiolla äitejä palvelee äitiysfysioterapian ja -liikunnan ammattilaiset.

Lahjakortin saat sähköisesti tai hakemalla paikan päältä. Sovithan lahjakortin haun etukäteen niin olemme paikalla.

Lahjakorttia voit kysyä viestitse info@ihanastudio.fi

Voit myös ottaa yhteyttä suoraan meihin kaikkiin fysioterapeutteihin. Yhteystietomme löydät täältä: www.ihanastudio.fi/me
Ihana pilates ja fysio
Ihana pilates ja fysio1 month ago
Hyvää kansainvälistä pilatespäivää!

Kiitän tätä lajia seuraavista asioista:

🦋 Hyvinvoiva ja liikkuva kehoni
🦋Uteliaisuus liikettä kohtaan
🦋 Oma ammatti
🦋 Ihmiset joita kohtaan lajin parissa

Mitä sie olet kokenut pilateksen parissa?
Ihana pilates ja fysio

tarina

Ihana Studio

Ihana studio on olemassa sitä varten, että jokainen meistä saisi nauttia liikkumisesta ja omasta kehostaan lempeydellä. Haluamme opettaa omaa kehoa kuuntelevaa liikkumista ja tapaa olla. Ihana studiolla liikkumisen kulttuuri on sitä, että jokainen saa tulla studiolle liikkumaan omana itsenään, sellaisena kuin on. Se, että olet itsellesi läsnä liikkeen kautta, riittää.

Liikkuminen on omasta kehosta iloitsemista ja nauttimista. Täällä opit hyväksyvän ja kunnoittavan asenteen omaa kehoasi kohtaan. Emme myöskään halua, että kukaan rankaisee itseään liikkumisella vaan jokaisella on lupa nauttia liikkumisesta ihan joka päivä!

 

blogi

Uusimmat blogissa

Onkohan pilates minua varten?

Jatkan pilates-aiheista kirjoitusten sarjaa pohtimalla sitä, kenelle pilatesharjoittelu on tarkoitettu. Kuka siitä hyötyy? Lyhykäisesti pilateksesta hyötyä elämäänsä ja liikkumiseensa varmuutta ja  vapautta voi saada esimerkiksi: ihminen joka ei vielä liiku (mutta...

lue lisää

Mitä on pilates?

Pyöräytetäänpä ilmoille pieni sarja kirjoituksia, joissa pengotaan perinpohjin sitä, mistä pilateksessa on oikein kyse. Kirjoitan sinulle pilateksesta, jotta saisit lajista hieman tarkemman mielikuvan, kuin että se on rauhallista jumppaa jossa hengitetään. Meitä...

lue lisää