AJANKOHTAINEN, IHANA STUDION PALVELUIHIN LIITTYVÄ POIKKEUSAJAN INFO PÄIVITTYY SOME-KANAVIEN KAUTTA MYÖS ETUSIVULLEMME. SELAA ETUSIVUA ALASPÄIN NIIN NÄET AJANKOHTAISET TIEDOTUKSET!
NETTITUNNIT JA NETTITUNTIKORTIT NYT SAATAVILLA! KLIKKAA “ILMOITTAUDU TUNNEILLE”
PILATESVÄLINEITÄ VUOKRATTAVANA POIKKEUSAJALLE! KYSY INFO@IHANASTUDIO.FI/ PIIA
Ihana Studio
Pilates & Fysio
Pilates
Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?
Ihana Studiolla on tarjolla pilateksen ryhmätunteja, yksityistunteja sekä kursseja.
Fysio
Fysioterapia ja valmennus: lempeä liike ja oman kehon kuuntelu – ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.
Pilatesharjoittelu ja sinun arkeesi suunniteltu monipuolinen liike oman kehosi ehdoilla vie sinut kohti rentoutta sekä jumitonta arkea.
Uusimmat
Omat lapset ovat pyytäneet iät ja ajat että ”äiti koska tehdään lasten pilates? Pyydetään sinne kaikki” 🙃
Koskaan ei ole muka ollut aikaa mutta nyt on. Täällä on suunnitelmat jo melkein valmiina, eli kaikki lapsiperheet, kohta tulee 🥰
Hauskaa ja haastavaa, kokeile!
Jos siulla ei ole rullaa niin tule lainaamaan studiolta 👋🏼
Kokonainen rullatunti varattavissa: www.varaaheti.fi/ihanastudio
❤️ Ilahduta äitiä lahjakortilla ❤️
Lähivastaanottoni on juuri tällä hetkellä vallitsevan tilanteen vuoksi kiinni, mutta jos haluat ilahduttaa äitiä lahjakortilla, jonka voi käyttää tulevaisuudessa, on äidille tarjolla esimerkiksi:
💌 Raskaushieronta 75min + äitiysfysioterapiakäynti 130e
TAI erikseen
💌 Raskaushieronta 75 min 66e
💌 Äitiysfysioterapiakäynti 69e
Raskaushieronta sopii ihanaksi hemmotteluhoidoksi myös synnyttäneille 🌸
Ota yhteyttä piia@ihanastudio.fi, jos haluat hankkia lahjakortin. Lahjakortin voi saada sähköisenä tai saajalle postitettuna.
❤️ Piia
tarina
Ihana Studio
Liikkuminen on omasta kehosta iloitsemista ja nauttimista. Täällä opit hyväksyvän ja kunnoittavan asenteen omaa kehoasi kohtaan. Emme myöskään halua, että kukaan rankaisee itseään liikkumisella vaan jokaisella on lupa nauttia liikkumisesta ihan joka päivä!
blogi
Uusimmat blogissa
Hallintaharjoittelu ja keskittyminen, kuinka ne meitä hyödyttävät?
Pilates-aiheinen blogisarja saa jatkoa. Jos haluat ymmärtää tätä lajia paremmin, jatka lukemista! Pilatesharjoittelun periaatteet ovat: 1 Hallinta 2 Keskittyminen 3 Keskustan käyttö 4 Hengitys 5 Tarkkuus 6 Liikkeen virtaus Tämä kirjoitus sivuaa pilateksen hallinnan ja...
lue lisääOnkohan pilates minua varten?
Jatkan pilates-aiheista kirjoitusten sarjaa pohtimalla sitä, kenelle pilatesharjoittelu on tarkoitettu. Kuka siitä hyötyy? Lyhykäisesti pilateksesta hyötyä elämäänsä ja liikkumiseensa varmuutta ja vapautta voi saada esimerkiksi: ihminen joka ei vielä liiku (mutta...
lue lisääMitä on pilates?
Pyöräytetäänpä ilmoille pieni sarja kirjoituksia, joissa pengotaan perinpohjin sitä, mistä pilateksessa on oikein kyse. Kirjoitan sinulle pilateksesta, jotta saisit lajista hieman tarkemman mielikuvan, kuin että se on rauhallista jumppaa jossa hengitetään. Meitä...
lue lisää