Ihana Studio

Pilates, Fysioterapia ja valmennus

Hei!

Studio sijaitsee osoitteessa Ainonkatu 31 / vanhan panimon punatiilinen rakennus satamassa. Paina ovikelloa niin pääset sisään. 

Tervetuloa vastaanotolle ja ryhmiin!

T. Piia

 

Pilates

Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?

Ihana Studiolla on tarjolla pilateksen ryhmätunteja, yksityistunteja sekä kursseja.

Fysioterapia ja valmennus

Fysioterapia ja valmennus: lempeä liike ja oman kehon kuuntelu – ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.

facebook

Uusimmat

Ihana studio
Ihana studio4 weeks ago
Rentoutta vauvaperheeseen 💓

Ilokseni voin kertoa, että hoidan ja autan vastaanotollani nyt myös vauvoja vauvahieronnan keinoin.

Apua vauvahieronnasta saat esimerkiksi vauvan itkuisuuteen, vatsavaivoihin tai synnytyksestä aiheutuneisiin vauvan kehoon jääneisiin kireyksiin.

Vauvahieronnalla autetaan parhaimmillaan koko perhettä. Kun vauvan olo helpottaa, voi koko perhe paremmin 💓

Pehmeä, keinuttavan kosketuksen rytmi rauhoittaa vauvan herkkää kehoa ja hermostoa. Hoitoa tukee vyöhyketerapeuttisten heijasteiden hyödyntäminen kosketuksessa.

Hoito toimii parhaiten 3-5 kerran sarjahoitona. Hoitovälisuositus 3-7 päivää. Vanhemmat saavat käynniltä ohjeita jatkaa hierontaa myös kotona.

Vastaanottoaika on 45 min, josta vauvantahtista hoitoaikaa noin 30 min, riippuen tilanteesta ja tarpeesta.

💜 Otan marraskuun aikana 4 harjoitusasiakasta!

Harjoitusasiakkaille hinta on 30e/kerta. Normaali hinta 45e. Ilmoittaudu harjoitusasiakkaaksi vauvasi kanssa piia@ihanastudio.fi

Varaa aika täältä: https://varaa.nettiajat.fi/3645

Lue lisää: https://www.ihanastudio.fi/fysioterapia-lappeenranta/vyohyketerapeuttinen-vauvahieronta/

Tervetuloa ❤️

Piia

tarina

Ihana Studio

Ihana studio on olemassa sitä varten, että jokainen meistä saisi nauttia liikkumisesta ja omasta kehostaan lempeydellä. Haluamme opettaa omaa kehoa kuuntelevaa liikkumista ja tapaa olla. Ihana studiolla liikkumisen kulttuuri on sitä, että jokainen saa tulla studiolle liikkumaan omana itsenään, sellaisena kuin on. Se, että olet itsellesi läsnä liikkeen kautta, riittää.

Liikkuminen on omasta kehosta iloitsemista ja nauttimista. Täällä opit hyväksyvän ja kunnoittavan asenteen omaa kehoasi kohtaan. Emme myöskään halua, että kukaan rankaisee itseään liikkumisella vaan jokaisella on lupa nauttia liikkumisesta ihan joka päivä!

 

blogi

Uusimmat blogissa

Koska ja miten liikkeelle synnytyksen jälkeen?

Kuinka lähteä liikkeelle synnytyksen jälkeen? En nyt yritä vastata tähän kysymyksen mitään oikeaa vastausta, koska sellaista ei ole, mutta voin koota tähän ajatuksia ja kokemuksia vastaanottotyöstä synnyttäneiden äitien parissa. Kirjoitan tämän tekstin siksi, että...

lue lisää