Ihana Studio

Pilates, Fysioterapia ja valmennus

Hei!

Studio sijaitsee osoitteessa Ainonkatu 31 / vanhan panimon punatiilinen rakennus satamassa. Paina ovikelloa niin pääset sisään. 

Tervetuloa vastaanotolle ja ryhmiin!

T. Piia

 

Pilates

Haluaisitko, että sinun on mukava olla omassa kropassasi ja että voisit liikkua vaivattomasti ja kepeästi joka päivä?

Ihana Studiolla on tarjolla pilateksen ryhmätunteja, yksityistunteja sekä kursseja.

Fysioterapia ja valmennus

Fysioterapia ja valmennus: lempeä liike ja oman kehon kuuntelu – ehkäise kehon krempat ja vaivat liikkeellä, joka tekee sinulle hyvää.

facebook

Uusimmat

Ihana studio
Ihana studio2 weeks ago
Sähköiset lahjakortit äidille vielä saatavilla. Kysy viestitse info@ihanastudio.fi

🫶🏼 Piia
Ihana studio
Ihana studio3 weeks ago
Näin hankit äidille lahjakortin Ihana studiolta:

Laita sähköposti info@ihanastudio.fi ja kerro lahjan saajan etunimi ja haluamasi palvelu tai avoimen lahjakortin summa.

Nappaa esimerkiksi joku näistä lahjakortille:

❣️ Fysioterapeuttinen jälkitarkastus synnyttäneelle 90min/ 92e

❣️ Mama-hieronta odottavalle tai synnyttäneelle 90min/ 87e , 75min/ 74e, 60min/ 65e

❣️ Hengähdyshetki 60min/ 69e
(Lempeä hengitysteemainen ohjaus ja rentoutus)

❣️ Pilates yksityistunti matolla tai laitteella 69e

Lahjakortin voit hakea sovittuna aikana paikan päältä tai saada sen sähköisenä. Maksu kortilla tai maksulinkillä etänä.

Lahjakortit ovat voimassa 6kk ostopäivästä, muistutathan tästä myös lahjan saajaa ❣️

❣️ Piia
Ihana studio
Ihana studio3 weeks ago
Touko-kesäkuu on mainiota aikaa tulla testaamaan laitepilatesta yksityistunnille!

Laitepilates yksityistunnin varaat viestitse info@ihanastudio.fi

Tunti yhdelle 69e
Kahdelle 89e
Kolmelle 105e

Jatkoyksärit -10%

Tulehan testaamaan! Yksäreitä käymällä mahdollisuus päästä syksyn jatkavien ryhmiin mukaan.

Tervetuloa!

Piia
Ihana studio

tarina

Ihana Studio

Ihana studio on olemassa sitä varten, että jokainen meistä saisi nauttia liikkumisesta ja omasta kehostaan lempeydellä. Haluamme opettaa omaa kehoa kuuntelevaa liikkumista ja tapaa olla. Ihana studiolla liikkumisen kulttuuri on sitä, että jokainen saa tulla studiolle liikkumaan omana itsenään, sellaisena kuin on. Se, että olet itsellesi läsnä liikkeen kautta, riittää.

Liikkuminen on omasta kehosta iloitsemista ja nauttimista. Täällä opit hyväksyvän ja kunnoittavan asenteen omaa kehoasi kohtaan. Emme myöskään halua, että kukaan rankaisee itseään liikkumisella vaan jokaisella on lupa nauttia liikkumisesta ihan joka päivä!

 

blogi

Uusimmat blogissa

Koska ja miten liikkeelle synnytyksen jälkeen?

Kuinka lähteä liikkeelle synnytyksen jälkeen? En nyt yritä vastata tähän kysymyksen mitään oikeaa vastausta, koska sellaista ei ole, mutta voin koota tähän ajatuksia ja kokemuksia vastaanottotyöstä synnyttäneiden äitien parissa. Kirjoitan tämän tekstin siksi, että...

lue lisää